白衣天使，放飞心灵---为省第四人民医院医护人员开展团体心理辅导

     医护人员的工作有其自身的特殊性，经常接触病人和死亡，自己承受着比其他行业人员更多的压力和委屈。而疫情的出现，使医护人员承受的压力越来越大。医务人员的心理健康问题尤为突出，主要表现为抑郁、焦虑、躯体化症状。就是这一群特定人群需要与心理咨询师透过谈话或是团体成心理辅导才能达成某种目标的一种心理治疗，因此，她们非常需要提高情绪，克服心理障碍、排除困难，减轻心理压力。
      2020年4月28下午，应青海省第四人民医院的邀请，青海省心理咨询研究中心一行8人来到了青海省第四人民医院为该院的70余名医护人员开展“白衣天使 放飞心灵”心理解压团体辅导活动。
      活动中，青海省心理咨询研究中心主任、国家二级心理咨询祁乐平亲自主持指导团体辅导活动，首先祁老师以“桃花朵朵开”抱团游戏进入第一项活动，通过抱团游戏让能名考察医护人员的反应灵敏度和团队的配合默契度。同时通过抱团使医护人员的团队相处更加融洽。接下来祁老师指导中心的各心理咨询师将所有参与活动的医护人员开展团队建设游戏，在心理咨询师的指导下，所有医护人员迅速分成四组，并按团队建设的要求每队设置了队名、口号以及队歌，临时建立的队伍分别有：春暖花开队、爱心天使队、爱心队、青春美少女队。几个队伍无不展示着医务人员特有的爱心、智慧和对美好生活的追求。随后他们在祁老师和各位心理咨询师的指导下，共同团结、互帮互助完成了“同舟共济”“神笔马良”等一系列游戏。这些游戏的开展，既帮助医护人员利用团体游戏的过程解决自身问题，探索自我价值，同时还帮助医护人员了解情绪，学会管理自身情绪，树立信心，促进自我成长。在分享和回顾团体的活动过程，交流成果中，每个团队自己总结心得感受，肯定成员的成长与改变，并将今天获得感受和感悟能够运用到今后的工作和生活中去。游戏中阵阵欢声笑语。让每个医护人员游戏过程中释放压力，感受快乐，充分展示了医护人员的团队之间的默契和凝聚力，他们在享受游戏的过程中打开心扉，建立了医护人员之间更加深厚的友谊，天性得到彻底解放，并收获了成功的喜悦，增强自信，在轻松，相互信赖的团队中体验成长。
   活动结束后，参与活动的医护人员和中心主任祁乐平再次的进行了交流，他（她）们纷纷表示，平时工作繁忙，压力大，尤其今年受疫情影响，医院作为青海省疫情防控的主战场，作为医务人员的工作强度大，心理问题多，因此目前迫切需要的是心理健康,双方愉快的达成合作的共识。
    通过今天的团体心理辅导，让医护人员进一步的明确了自身的价值，更加以客观的眼光正视自己的问题，并能够调整好自己的心态，提高了医护人员的心理健康水平，使他们能够在今后更好的用爱心去工作，把优质的护理服务工作做的更好好。