“当代社会生活中的心理适应”——为海北消防支队组织开展心理辅导专题授课

   为提高消防员在改革期间心理素质水平，克服消防指战员容易出现心理焦虑和心理困惑的表现。引导消防队员拥有健康心态，2020年4月26日，青海省心理咨询研究中心主任硕士研究生、国家二级心理咨询师、国家一级企业人力资源管理师、国家一级职业指导师祁乐平应海北消防支队的邀请，为海北支队指战员进行了一场主题为“当代社会生活中的心理适应”心理辅导专题授课。
    课堂上，祁乐平讲师紧紧围绕主题，结合工作和生活中的身边常见事例，从当前队员思想动态角度，针对“日常常见的心理压力、消防救援人员的心理压力等方面进行了详细讲授，祁老师多次运用寓言小故事、自身的亲身经历和现场心理引导，从什么是心理健康、广义的和狭义的心理健康对人的影响以及如何面对现状、如何保持乐观情绪等方面入手，深入介绍了心理健康调节知识，传授了调节心理之法。还围绕着个体心理的智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会关系正常、心理行为符合年龄特征等八个方面进行了授课，并以消防队员目前执勤现状、改革转隶期间的心态、压力为重点，分析了这一阶段出现的心理负担和心理困惑的原因，同时结合具体的心理学案例及一些自身经验，就如何开展自我调节情绪，控制、保持良好的心理状态，正确的评价自我、建立良好的人际关系等方面进行了幽默而深入浅出的讲解。积极引导消防员树立正确健康、良好向上的心理状态。最后进行了爱情的漫谈、走进婚姻以及消防队员特殊婚恋情况遇到的难题及解决方法等方面进行了分析，用生动的案例结合理论，详细的为正在恋爱过程中的消防指战员讲解了爱情成功的因素及面临失恋应如何自我调节；对已婚的消防指战员们阐述了如何维系一段幸福的婚姻。课堂中，祁老师的授课运用生动的语言和独特见解对支队机关的干部、文员们进行了一次有针对性和指导性的心灵洗礼，整个讲课气氛和谐而愉悦，为指战员们有效地舒缓了工作压力，同时打开了纯净的心灵之窗。
     通过此次心理健康授课，让全体消防队员更进一步明白如何对待个人的得与失，如何以最佳的精神状态在改革转隶期间投入工作中，建设好新时期海北支队综合性消防救援队伍。
     活动结束后祁老师与消防支队的领导进行了进一步的沟通，与消防支队的领导对目前消防航空兵的心理健康状态进行分析，同时表示在今后的心理健康工作中加大合作力度。