自我认知的团体心理辅导

2015年11月9日，为促进学生个体对自我的了解与自我评价和接纳，满足学生成长发展的需要，改善不成熟的自我认知偏差和自卑心理和行为，培养他们面对生活、面对自我、面对现实、面向未来的积极人生态度。青海省心理咨询服务中心为南川社区小学五年级49名同学开展了一次别开生面团体心理辅导。此次培训主题为——自我认知的团体心理辅导，全程采用互动体验式培训的方式，既有分享，又有活动体验。中心咨询师开展了“手指游戏”、“一块五毛钱”、“乌鸦乌龟”、 “盲人与拐杖”等的班级团体辅导活动。该活动团体属于封闭式、结构式、成长式团体。团体49个成员可以通过团体游戏、 沟通、交流、分享等活动，促进自我了解，正确地看待自己，认识自身的优缺点。

在热身活动手指游戏之后，原本生硬的培训气氛一下被打破了，同学们开始呈现出开放且投入、兴奋且享受的状态。然后中心心理咨询师带领同学们进入第一个活动“一块五毛钱游戏”活动分12个人一个小组，共4个大组。男生是五毛钱，女生是一块钱进行拼钱游戏，同学们根据培训师喊的钱数来加起来，这个活动调动同学们的积极性体现每个同学的重要性和让自己意识自己是团队的一员，自己对自己有个全新的认识，体现自己在团队成员活动中自己就是有用的。第二个活动“盲人游戏”，因为有同学们精心设计的一些路线绕行、障碍、 爬行、跨越、穿越等环节让同学自己进行了“信任之旅”的团体活动，体验了不同的角色，学会换位思考，增进了同学之间的相互信任和相互帮助带来的快乐。让同学们意犹未尽的是第三个活动“乌鸦乌龟游戏”，中心心理咨询师只要说到乌鸦，乌龟，同学们就进行抓旁边同学的手指和逃。来看同学的相互配合和反应能力的，让活动达到了一个高潮氛围。

此次团体辅导活动中，中心咨询师对同学们抱以充分的尊重、理解、真诚、接纳、 支持、鼓励、关爱等辅导态度。使同学们在轻松、愉快的环境中完成了团体辅导活动任务，每个同学在活动中都表现出了很强的参与欲，体现出了团结友爱、相互信任学会了分享与互助。